脂肪バスターズ

ダイエット野郎です。

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12歳くらいから今まで僕は、痩せるなら夏って決めてたんですよ。

なぜならいっぱい汗かけるしそのぶん痩せそうじゃん?

だから毎回長袖のウィンドブレーカー着て汗だくになりながら走ってたんです。

 

でも今日ネットで夏のランニングについて調べてたら、どんなに汗かいたとしてもそれは水分だから、脂肪燃焼にはならないよ。っていうか危ないし意味ないからやめた方がいいよ。っていう情報発見してめっちゃショック受けてます。

 

だから今日は半袖で走りました。めっちゃ快適。今までの死にそうな思いはなんだったんだ…。

 

でもここ1週間走り続けたおかげで体内年齢も23歳から18歳に!でもさっき風呂上がりにコーラ飲んでまた測ったら体内年齢22歳になってた!なんで。コーラのポテンシャルすごい。

 

体脂肪と体重はあんまり変わらないけど体脂肪は15パーで、体重は60キロ台を切ったり切らなかったりしてます! 

 

結果が見えると楽しい。目指せワガママボディ!!!

 

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